Skip to main content

Thay đổi cuộc sống từ những thói quen 1.

Thói quen có ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống. Có câu nói: "Bản chất của con người là giống nhau, chính thói quen là điều khiến mỗi người trở nên khác biệt". Trong khi những thói quen tốt có khả năng tăng cường sức khỏe và nâng cao hiệu suất lao động thì những thói quen xấu là chính là vật cản để tiến lên. Sau đây là những thói quen có tính khái quát hơn để bạn tự định hướng cuộc đời của bạn. 1) Quyết tâm theo đuổi mục tiêu: Đa số những người thể hiện quyết tâm thay đổi cuộc sống không kéo dài quyết tâm đó được 6 quá tháng. Trung bình chúng ta thực hiện điều đó cả 10 mà không đạt được thành công. Biết mình cần gì không phải là vấn đề, mà vấn đề thực sự là phải quyết tâm thực hiện mục tiêu đó. Nhiều người trong số chúng ta không biết cách để duy trì những thói quen tốt để thay đổi cuộc sống. Bí quyết nằm ở sự "Kiên định, Nhất quán và Kiên trì". Để tạo ra những thói quen tốt buộc bạn phải có được mục tiêu và sự kiên trì một cách nhất quán đủ để chúng trở nên quen thuộc đến không thể thiếu. Đây là kỹ năng khó nhất. 2) Dành những giờ đầu tiên của một ngày cho những việc làm đem lại giá trị cao: Đừng bắt tay vào làm việc khi bạn chưa biết hôm nay mình cần làm được gì. Hãy lên kế hoạch và bắt tay ngay vào làm việc, bạn sẽ cảm thấy một dòng chảy nhiệt huyết đang tuôn trào. Bởi vậy, hãy đảm bảo việc đầu tiên bắt tay vào làm là việc đem lại giá trị cao nhất trong ngày đó. Những công việc lặt vặt như kiểm tra thô báo hay trả lời email thực sự sẽ khiến cho bạn sao nhãng và mất tập trung vào điều quan trọng nhất. Nghiên cứu khoa học đã chứng minh, một người mất trung bình 23 phút để tập trung trở lại sau một sự gián đoạn nhỏ. Vì thế hãy dồn hết tâm sức cho những công việc quan trọng vào đầu ngày và để dành những công việc nhỏ hơn vào cuối ngày, đồng thời nghỉ xả hơi sau một ngày dài làm việc căng thẳng. 3) Tập trung vào một việc duy nhất: Thời đại công nghệ đem lại rất nhiều sự quấy nhiễu, khiến bạn mất tập trung. Nếu bạn thật sự phải hoàn thành một công việc quan trọng nào đó, hãy cho nó một hạn mức thời gian về cụ thể và đẩy bản thân vào áp lực hoàn thành, để tâm trí không "dạo chơi" ở những mẩu quảng cáo hay những đoạn phim ngắn lướt qua trên mạng xã hội. Bạn có thể cải thiện khả năng tập trung giải quyết vấn đề một cách gọn gàng bằng cách: tập trung cao độ vào một việc trong khoảng 30 phút, nghỉ ngơi 5 phút rồi quay lại công việc hoặc bắt đầu công việc mới. Nên nhớ, chỉ có đôi tay và đôi mắt nghỉ ngơi thôi, không phải là tranh thủ lướt web hay lên mạng xã hội tán gẫu... 4) Học - Học nữa - Học mãi: Một trong những cách tốt nhất để nâng cao khả năng, từ đó thay đổi cuộc sống là tích lũy kiến thức. Bạn có thể vẫn còn đi học hay đã ra trường. Bạn có thể học ở thư viện hay quán cà phê... miễn là bạn thực sự quan tâm đến những thứ mình đang trau dồi, tận dụng tối đa thời gian để học tập. Những người biết dành thời gian và sự kiên trì đề tự trau dồi kiến thức chính là những người được giáo dục thực sự trên thế giới này. Hãy nhìn vào những doanh nhân, học giả nổi tiếng hay nhân vật lịch sử nào đó, bạn sẽ nhận thấy dù họ có qua trường lớp chính quy hay không thì họ vẫn là sản phẩm thành công của việc tự học liên tục. Học tập suốt đời là cách giải đáp mọi câu hỏi trong cuộc sống. Bạn không cần phải biết hết mọi thứ, hãy tìm lấy thứ khiến bạn hứng thú và bắt đầu tìm hiểu. Tìm các blog, trang web hay khóa học trực tuyến để mở rộng chân trời kiến thức của bạn, bạn sẽ thấy cuộc sống ý nghĩa hơn rất nhiều. 5) Sử dụng tư duy đường vòng để giải quyết vấn đề: Điều này có nghĩa là hãy đặt vấn đề ở một góc độ khác để đưa ra cách giải quyết ổn thỏa nhất. Với cách nhìn nhận này, mỗi việc đều có nhiều cách giải quyết mà bạn không tưởng tượng được hết. Chúng là cách nghĩ phá vỡ những quy tắc ngầm hiểu, giải thoát cho bạn khỏi những điều nhàm chán và dậm chân tại chỗ. Hãy phá vỡ tư duy thẳng đứng và tìm hiểu ở nhiều góc độ khác nhau, tin tưởng vào những kết quả độc đáo sẽ xảy ra. (Theo Cafef.vn)

Comments

Popular posts from this blog

Tỷ phú Rockefeller đếm trứng bỏ rổ.

Trong bối cảnh nền kinh tế giảm phát, chưa bao giờ có nhiều công ty phá sản, làm ăn thua lỗ như hiện nay; tuy nhiên, cũng chưa bao giờ thông tin về lối sống xa hoa, hơn người của các " đại gia " Việt lại nở rộ như lúc này! Những biệt thự dát vàng, máy bay trực thăng, siêu xe triệu đô... mà các đại gia Việt sở hữu, đối với thế giới chỉ là " tý hon ", bé mọn, không nói lên tầm vóc gì của người sở hữu chúng. Nhưng, nếu đứng ở góc độ nhìn nhận phẩm chất của một nhà kinh doanh, thì những biểu hiện ấy bị xem là " kỳ quái và khó hiểu " trong con mắt những doanh nhân nước ngoài! Nhìn vào lối sống xa hoa của những đại gia Việt, một doanh nhân rất thành đạt, người Anh đã thốt lên: Đó không phải là cách thức của doanh nhân, nó ( lối sống xa hoa, phô trương của các đại gia Việt ) có gì đó rất bốc đồng, kém cỏi và dởm! Người kinh doanh luôn tỉnh táo và rất cân nhắc khi tiêu đồng tiền. " Tôi rất ngạc nhiên vì những gì đang diễn ra ở Việt Nam!" , vị doanh nh…

Các lời khuyên hữu ích.

Học hỏi kinh nghiệm từ các triệu phú, tuy không thể khẳng định được là các bạn sẽ trở thành một trong những triệu phú hay không, nhưng các quy tắc sau đây hoàn toàn có thể giúp các bạn tiến tới gần hơn với ước mơ trở thành triệu phú của các bạn. Quy tắc 50/30/20: Quy tắc này có thể sử dụng để quản lý ngân sách cá nhân. Nó chi thu nhập của bạn ra làm ba khoản: Khoản đầu tiên là nhu cầu thiết yếu, nên phân bổ 50% thu nhập cho các khoản chi phí hàng tháng như: Thuê nhà, phí tàu xe, các dịch vụ tiện ích, hàng tạp hóa... Khoản thứ hai là dành cho chi tiêu cá nhân. Tức là bạn có thể dành ra 30% thu nhập cho trả nợ, giải trí, mua sắm, sở thích riêng hay bất cứ thứ gì khiến cho bạn cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc. Khoản cuối cùng làcó thể mua sản phẩm trực tiếp từ nhà sản xuất điện thoại 20% thu nhập của bạn nên gửi thẳng vào tài khoản ngân hàng để tiết kiệm. Mua nhiều khi giảm giá: Tuy đây không phải là lời khuyên được mong đợi từ các triệu phú. Nhưng chúng ta cũng phải thừa nhận rằng đây l…

Suy nghĩ dẫn đến kết quả.

Đối với đa số mọi người, giàu có nghĩa là luôn phải làm việc, kể cả những công việc mà chúng ta không hề thích thú. Nhưng với những người giàu có thì khác. Họ sẵn sàng bỏ công việc có mức lương cao hiện tại để làm những gì mình đam mê rồi kiếm tiền từ chính điều đó. Đó chính là một trong những cách làm giàu thông minh. Trong khi đó, những người khác không dám đặt ra kỳ vọng quá cao, vì vậy họ sẽ không bao giờ bị sốc hoặc thất vọng nếu không thực hiện được nó. Tuy nhiên, chẳng ai có thể làm giàu và đạt được ước mơ nếu không có kỳ vọng cao. Những người giàu rất hiểu điều này, họ sẵn sàng đón nhận và thử thách trên con đường tìm kiếm thành công. Trong khi các bậc phụ huynh khác dạy con họ làm thế nào để tồn tại trong cuộc sống, người giàu sẽ cho con họ làm quen với việc làm giàu ngay từ khi còn nhỏ. Họ dạy con cách đầu tư, cách chi tiêu và tiết kiệm. Để con họ tự kiếm tiền là cách giúp chúng hiểu được giá trị của đồng tiền. Người khác chỉ dành thời gian cho việc săn tìm các mặt hà…